鉄・亜鉛・カルシウムなどのミネラル分は、身体の重要な代謝機能に数多く関わっています。ですから、ミネラル不足になると、代謝サイクルがうまく機能しなくなって、身体のあちこちでエネルギーが足りない状態になってしまいます。

すると、身体のエネルギー効率の低下を招き、体力を消耗して「だるい」「疲れやすい」など、夏バテ・梅雨バテなどの症状を招くだけでなく、肌荒れなどの原因ともなってしまいます。

オーガランドのマルチミネラルは、それらを改善する必須ミネラル分１０種類をバランスよく配合してあるサプリメントです。

ミネラル分は、鉄なら鉄だけ、亜鉛なら亜鉛だけで働くのではなく、さまざまな成分が互いに働きかけあってチームで代謝をうまく回しています。ですから、必須ミネラル分をバランスよく摂取することが、美容や健康には有効なんですよ！

必須ミネラルをバランスよく摂取できるマルチミネラル サプリ

ファンデーションのノリも変わる♪ 栄養バランスが気になる方へおすすめの「ミネラル」を配合したサプリメントです。

ミネラルの代表格である、カルシウム、鉄、亜鉛、マグネシウムなど10種類の必須ミネラルをバランスよく配合しました。ミネラルは、健康や美容に欠かせない成分で、不足すると様々なトラブルの原因にもなると言われています。

さらに、吸収されにくいカルシウムのサポートにおすすめの、ビタミンDを配合しています。

健康、ダイエット、美容サプリとの併用や、サプリメントをこれから飲まれる方にもおすすめしたいベースサプリメントです。

マルチミネラル オーガランド

• 内容量：300mg×150粒（3個セット・約3ヶ月分）
• 原材料名：ドロマイト、海藻末、還元麦芽糖水飴、亜鉛含有酵母、マンガン含有酵母、クロム含有酵母、ヨウ素含有酵母、銅含有酵母、セレン含有酵母、モリブデン含有酵母、結晶セルロース、デキストリン、クエン酸第一鉄Na、ステアリン酸Ca、微粒酸化ケイ素、クエン酸、ビタミンD
• 主要原料：(1粒あたり)：海藻末 42mg / 亜鉛含有酵母 6mg / マンガン含有酵母 6mg / クロム含有酵母 3mg / ヨウ素含有酵母 2.859mg / 銅含有酵母 2.4mg / セレン含有酵母 2.31mg / モリブデン含有酵母 1.701mg

【マルチミネラル】はこんなときに使いたい

• 夏バテ
• エイジングケア
• 疲れがとれない

【マルチミネラル】の「こんなとき」をもう少し詳しく♪

★こんな方におすすめ
・ミネラル不足を感じる方
・元気に過ごしたい方
・キレイを目指す方
・エイジングケアが気になる方

実際に使用している人の口コミは？

不規則な生活で、肌が荒れたので購入。
飲んで1週間経ったあたりから、肌荒れがマシになってきました。
効果ありですね。

体中にミネラルがうまくいきわたっているんだろうと思いますが、足がつったりする頻度が下がってます・・・と、いうかほとんどなくなった感じです。

ミネラル不足なので飲み続けています。
足がつりやすかったのに、つらなくなったので、効いていると思います。

マルチミネラルを飲み始めて9ヶ月ほどたちます。
数日おきに夜中にこむら返りで辛い思いをしていましたが、今日まで一度もありません。

ミネラルが不足するとだるさや疲れが出るとの事、及びアンチエイジングにと思い購入してみました。

疲れやすさや肌荒れに効果アリとの声が多かったです。特に疲れると足がつりやすいという方には効果が目に見えて分かるようですね。

現在、マルチミネラルが一番お安いのは、楽天

調べたところ、一番お安くオーガランド マルチミネラル を購入できるのは、楽天でした。楽天のサイトで詳しい機能と口コミ、最新の価格などをチェックしてみてください。

現在、オーガランド マルチミネラル を一番お安く購入できるのはこちらです
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ミネラル 配合 サプリメント Multi Mineral〓【マルチミネラル】〓（約3ヶ月分）300mg×150粒・3個セットカルシウム 鉄 亜鉛 マグネシウム ビタミンD エイジングケア ヨウ素 ヨード

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「グッドナイト2700」を実際に使っている人の口コミは？

夜眠れない。疲れが取れない。いつも眠たい。などのお悩みをお持ちの方に、評判なのが「グッドナイト2700」という休息サプリメント。

リラックス成分と体内時計を整えてくれる必須アミノ酸トリプトファンを、豊富に含んでいるので、寝つきを良くしてくれて、グッスリ眠れて、目覚めスッキリにと睡眠による休息にこだわった成分が配合されています。

実際に使用されている方の口コミをザッと拝見しましたが、効果を感じてられる方がたくさんいらっしゃいました。

【30代・女性】私もそうですが、周りにも悩んでいる人はいます。やっぱり休息のことは気になりますからね。ただ、気軽に試せるものがなかなかないので、何もせずにいましたね。
健康食品のサプリメントであれば、実際に他のものも飲んだことがあるし、楽な気持ちで始められるというか、試すことへの躊躇ははいからいいですよね。仕事中も集中力を持っていられるようになればいいな。

【40代・男性】昔は仕事して、飲んで、帰って、そのままベッドへといった生活でも、朝シャワーを浴びればまたビシッと仕事が出来ていました。
しかし、ここ最近は夜何度も起きたり、朝調子が悪かったりと、何かがおかしい！という感じになってきていて、仕事中に寝てしまうなんて信じられないことも経験したり。年齢のせいにしたくないし、若いやつに負けたくない思いで飲み始めました。おかげさまでいい感じです！

【20代・女性】私、ダメなんです。朝。。毎朝のダルさが凄くて。どこかおかしいんじゃないかってくらい朝が苦手で。苦手意識もあって、朝が怖い…その結果いつもあわただしくなり時間もなくてミスしたり…焦っちゃうから忘れ物とかも増えるし、いつも切羽詰ってしまって。グッドナイト飲ませてもらってから、少しずつそんな自分に決別できるんじゃないかなという期待感を持っています。しっかり配合されているからそんな気にさせてくれます！

その他、眠いけど眠れないという日々から救ってくれたという声もありました。

公式サイトにはその他にも、実際に使っている方のレビューが掲載されています。似たような悩みをお持ちの方の例があれば参考にしてみてください。

⇒公式サイトで、その他のレビューを読む

「グッドナイト2700」の効果と使い方、気になる副作用は？

「グッドナイト2700」には体と心を休息させるリラックス成分がたくさん配合されており、睡眠中にしっかりと休息できる状態に導く効果があります。

ですから、不眠や寝つき、寝起きでお悩みの方や、睡眠時間は足りているはずなのにいつも眠いという方にとてもおすすめです。

ですが、このような睡眠に関わるサプリメントは睡眠薬のような常習性などの副作用がないのか気になりますよね。

とても気になるポイントなので調べてみたところ、公式サイトにしっかりと【植物系ハーブを使用している健康補助食品であり、薬ではないので常習性はありません】と力強く記載されています。

また、配合されている成分の配合量もハッキリと公開していて、副作用は気にしなくて大丈夫だということがわかります。

また、「グッドナイト27000」の安心・安全な飲み方ですが、「水やぬるま湯とともに1日3〜6粒を毎日欠かさず同じ時間に飲むのが良い」とのことで、体と心をリラックス状態に導いてゆるやかに体質改善をはかっていくので、毎日飲むのが良いようですね。

ただ、同じ毎日でも食事のなかの食材や、生活習慣全体を見直すよりは、はるかに手軽に試してみることが出来ますよね。

もともと薬と違って、サプリメントは健康補助として取り入れるものので、どんな飲み方をしても用量を守っていれば問題はないのですが、より効果的に摂取するという意味でも、夜の就寝前などといった自分で定めた時間を守って定期的に飲むのが良いようです。

公式サイトには成分や用法について詳しい情報も載っていますし、他の通販サイトではやってないキャンペーンもやっているようです！ 一度チェックして効果がありそうなら、試してみてください。

↓↓↓公式サイトです↓↓↓

寝つきが悪い・目覚めが悪い・グッスリ眠れない・仕事中に眠たくて仕方ない時がある・ベッドの中でも目がさえてしまう・寝ても寝ても寝足りないなど、睡眠にお悩みなら一度、公式サイトの情報をチェックしてみてくださいね！

思っているより簡単に解消するかもしれませんよ！！

コンテンツ
寝ても寝ても寝足りないと感じているなら
快眠サプリ「グッドナイト2700」の効果と口コミ

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寝足りない感の原因は、睡眠の時間ではなく「質」

寝ても寝ても寝足りない、なかなかグッスリ眠れない、朝スッキリ目覚められない、といったお悩みをお持ちの方は決して少なくありません。

睡眠や休息について不満を持っている人は、30代40代の方の20%以上、働き盛りの年代の約５人に１人に達するという調査結果もあります。

なかでも、解消するのが難しいのが、睡眠時間は足りているのに寝不足感がする、寝足りない気がするという方。

充分な睡眠時間を確保しているはずなのに、疲れが抜けない、体が重い、頭がボーっとする、などのお悩みをお持ちです。

そうなると、やる気も下がって何もする気になれなかったり、思考がまとまらずにいいアイデアが浮かばない、集中力が低下して仕事や勉強が捗らないといったことにもなってしまいます。

その原因は、睡眠の質の低さの可能性があります！ 充分な睡眠時間をとっていても、その間に身体と心をしっかりと休息させることが出来ていないのです。

睡眠でしっかりと休息をとれてないので、起きている間も寝足りない気がして疲れがたまり、また寝ても疲れがとれず…、と悪循環に陥っている可能性があります。

寝足りない感解消のために、睡眠の質を上げて、睡眠中にしっかりと休息をとれるようにすることが必要です。

睡眠の質を上げて、快眠するための生活習慣

睡眠の質を上げるポイントは【寝つき】【睡眠中】【寝起き】のそれぞれにあります。

まずは生活習慣からそれぞれについて気を付けたいことをまとめました。

【寝つき】就寝前にパソコンやテレビ、スマホ、携帯などの強い光を浴びることは、緊張状態を招いて体と神経のストレスの原因となり睡眠の質の低下につながります。就寝前には、こういったことを避け静かに横になることが大切です。また、どうしても落ち着かないという場合にはスマホではなく読書にしましょう。

【睡眠中】息抜きや気分転換が苦手な方はストレスをためやすい傾向にあります。ストレスがかかると、睡眠を抑制する働きがある「ACTH」というホルモンが分泌されて緊張状態がつづいてしまいます。
また、食事を寝る直前に摂ると、胃腸が消化のために働き続けますので、内臓にストレスがたまって、休息が充分にとれずに睡眠の質低下につながります。

【寝起き】寝足りない気持ちなので「あと５分……」と二度寝を繰り返すことは、浅い眠りを続けてしまうことになって、体内時計の働きを乱してしまい疲れがとれにくくなってしまいます。また、二度寝からスッキリと起きられることはなく、かえってボーっとした状態を一日引きずる原因になって寝足りない感を増幅してしまいます。

つまり、睡眠の質に問題や不満をお持ちなら、まずはストレスを解消すること、体と精神をリラックスさせるようにすることが大切になってくるのです。

睡眠のメカニズム

人が眠くなるのは睡眠ホルモンとも呼ばれる物質「メラトニン」が脳内で分泌されるからです。

通常、健康な人だとメラトニンは朝起きてから約14～16時間後(だいたい20時～22時頃)に分泌され、そこから約2時間後の時間帯(だいたい24時～2時頃)に分泌のピークを迎えます。

つまり「メラトニン」の分泌によって、身体と脳を休息させるための睡眠を導いているのです。

逆に、脳を覚醒し日中の活動を支えるホルモンが「セロトニン」です。

人の身体は、夜に「メラトニン」が分泌されると覚醒ホルモン「セロトニン」が減り、朝には「セロトニン」が増えて「メラトニン」が減るというサイクルを毎日、繰り返しています。

この「メラトニン」と「セロトニン」のバランスで、身体と心の休息(良質な睡眠)と活動をコントロールしているのです。

ところが、「メラトニン」と「セロトニン」の働きのバランスが崩れると、いわゆる「時差ボケ」のような状態になってしまいます。

昼夜が逆転した時差ボケ状態になると、「寝ても寝足りない」「昼間なのに眠い」「夜なのに眠れない」「集中できない」「疲労感」「食欲低下」「便秘・下痢」など、身体と心の不調につながってしまいます。

そしてこの、睡眠の「メラトニン」と目覚めの「セロトニン」の材料となるのが「トリプトファン」という必須アミノ酸で、とても大事で覚えておいていただきたいのは「人間の体内ではつくることができない」ということです。

ですから、「トリプトファン」は日々の食事から摂る必要があるのです。

寝ても寝ても寝足りないと感じているなら、「トリプトファン」不足になっている可能性があります。トリプトファンが多く含まれる食品には、牛レバー・豚ロース・鶏ムネ肉・カツオ・クロマグロ・ごま・ほうれんそうなどがあります。

すぐ効果的に睡眠の質を上げるには

睡眠の質を上げるために、ストレスをためないようにリラックスを心がけ、トリプトファンを含んだ食事に気を付ける、という重要な２つのポイントをご紹介しました。

けれども、忙しくてそこまで気が回らない！・ すぐに解消したい！ という方は、サプリメントを利用するのも手です。

リラックスとトリプトファンの摂取を効率よくサポートしてくれるサプリメントとしては「グッドナイト2700」が人気です。

体と心を休息させる快眠に導く３つのポイント【寝つき】【睡眠中】【寝起き】の３ステップに注目した成分が植物系ハーブを中心に配合されており安心して飲めます。

ストレスを和らげ自然なリラックスを導いてくれるグリシン・テアニンなどの成分や、睡眠の体内時計を整えてくれるトリプトファンがひとつにまとまっていて、使いやすくて続けやすいサプリメントとして好評です。

公式サイトだと、お得なキャンペーンも実施中な上に送料無料で利用しやすくなっています。

また、公式サイトだと通販サイトと異なり在庫商品の処分や消費期限の短い商品がなくて１番安全です。それに、商品に関する問い合わせも直接できて、疑問や質問が生じても迅速に対応できます。健康や美容に関する商品は、公式サイトからの購入がおすすめです。

配合されている成分の働きや、安全性に関する情報、お得な購入方法、効果的な使用方法などについての情報が公式サイトに掲載されていますのでチェックしてみてください。

>>公式サイトで、成分や安全性・お得な購入方法などを読む

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夏バテになりにくい体になる方法は色々あるけど、どれも結構大変そうだし、そもそも暑くてやる気が起きないし、、、。

という方でも、気軽に始められるのが「黒にんにく」のサプリです。１日２粒程度を飲み続けるだけで、暑い夏でも快適に過ごせるようになりますよ。

夏の楽しみを「夏バテ」に持って行かれる前に！

夏バテは梅雨時から要注意ですし、残暑も気を付けないといけませんが、ザックリ７月・８月を「夏」としますと、１週間夏バテでしんどく過ごしてしまえば、楽しいはずの「夏」が、なんと８分の１も、夏バテに持って行かれてしまいます！

それが毎年のことになると、なんだかとってももったいない話だと思いませんか？

夏バテになりにくい体になれれば、言うことありませんよね。手軽に始められる本気の体質改善として「黒にんにく」のサプリはオススメです。

中でも特にオススメなのが「黒にんにくのお酢」です。

とってもシンプルですが、これが商品名です。「黒にんにくのお酢」。

「黒にんにく」はなんで体にいいのか？

「黒にんにく」は「にんにく」を発酵・熟成させてつくられます。最初から黒いにんにくがある訳じゃないんですね。

その過程で、にんにく特有のにおい成分が「S-アリルシステイン」という成分に変化します。なので、にんにくのにおいが低減されています。

そして、この「S-アリルシステイン」の効能を一部あげると、コレステロール低下や抗酸化作用にあります。これは、血をサラサラに保ちながら、酸化体質を防ぐ働きがあるということ。

さらに、「黒にんにく」には多くの効能があります！

• 疲労回復する
• 寝起きが良くなる
• 活力・元気がでる
• 免疫力を高める
• 風邪予防
• …etc

まさに夏バテ対策に必要な効能がギュッと詰まっているのが「黒にんにく」なんです。

「にんにく」→「黒にんにく」→「お酢」のダブル発酵！

そんな黒にんにくを、さらに発酵させてお酢にしたのが「黒にんにくのお酢」。

分かりやすいネーミングですね。

でも、実はこのダブル発酵、これまで技術的に実現不可能とされていたんです。

それを実現したのは創業130年の丸正酢醸造元さんの「和歌山の伝統の醸造技法」だそうで、職人歴60年の三代目、小坂晴次さんの知識と熟練した技の結晶なんだそうです。

そう聞きますと「黒にんにくを、お酢にできたー！」という喜びが伝わってくるネーミングですね。「黒にんにくのお酢」。

熊野那智川の伏流水と、老舗の酢醸造元が丹精込めて作った麹菌を使い、熟成・発酵までになんと半年から一年もの時間をかけてできたエキスには、滋養成分がギュッと凝縮されています。

こうして黒にんにくの効果が堪能できて、ニオイもなく、飲みやすい、「黒にんにくのお酢」サプリメントが出来上がったんだそうです。

実際に使っている方の口コミは？

黒にんにくのお酢を飲んでみました。今話題の黒にんにくとお酢と聞くと体によさそうなので期待して毎日飲んでみたら、なんとなく代謝みたいなのがいいような？ お疲れ？ みたいなのがたまってない感じで元気が持続する感じです。

まず飲んだ後のホットな心地がすぐに実感できました。夏でも毎日冷え冷えですが、飲んだ後は非常にスムーズなめぐりという感じでホットな感じに改善されました。

最近疲れみたいなのを意識する日々が続いていたので滋養のために飲み始めました。飲み始めて１週間ちょっと経ちますが、朝の目覚めからスッキリしてきたような気がします。引き続き飲み続けて様子を見てみたいですね。

夏バテ対策に「黒にんにくのお酢」

「黒にんにくのお酢」で体質改善の効果を実感するポイントは「続ける」こと。

でも、「続ける」と言っても、毎日運動したり、何品目ものお料理を作ったりするのと違って、「黒にんにくのお酢」のサプリを１日２粒飲み続けるだけ！

続けて使うのに便利な「定期コース」だとお得な特典がいっぱいあります。

• 初めての申し込みで、初回は特価で
• ２回目以降も、ずっと１０％OFF
• 便利なサプリメントケースがもらえる
• 全国どこでも、送料無料
• 自動で毎月届くので、注文の手間いらずで続けやすい

夏バテ対策成分がぎっしり詰まった高品質なサプリ「黒にんにくのお酢」を、ぜひ試してみてください。夏バテになりにくい、疲れにくいってステキですよ。

⇒「黒にんにくのお酢」のさらに詳しい情報を見る

疲れを知らない毎日に！　黒にんにくのお酢

夏にこんなページもオススメ！・ローソン ポンタ・虫歯予防・▲被リンク・耳鳴りの原因・快適な夏を☆彡

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快眠で睡眠の質を上げて夏の暑い夜を乗り切りましょう！

質の良い睡眠、快眠はすべての基本です。

睡眠による疲労回復やストレス解消がキチンと働かなくなると夏バテや梅雨バテ様々な不調の原因にもなってしまいます。

ですが夏の暑い夜には、なかなか寝付けなかったり、眠りが浅くなったりするという方も多いのでは？

夏バテなどにならず、夏の暑さを乗り切っていくためには、質のいい睡眠・快眠・安眠で、毎日の体力を回復させましょう！

夏の快眠にひと工夫！

そこで、暑い夏の夜にひと工夫できて、快眠をサポートしてくれるおすすめの快眠グッズをご紹介していきます。

睡眠は毎日のことですので、質の良い睡眠を積み重ねていくことで、夏の充実度や健康状態がまったく違ってきます！ ぜひ参考にしてみてください。

ひんやり冷却マット（快眠寝具）

人気のひんやり冷却マット『スピードクーラー』でスッと寝付けて夏の快眠に！

おすすめポイント！

• 楽天ランキング11冠達成！シリーズ累計販売16万枚突破の人気のひんやりマットです。
• 【SPEED COOLER スピードクーラー】は、寝ころんだ瞬間からの『ひんやり感』が特徴の冷却マットです。
• 瞬間冷却の秘密は、独自の開発技術で生まれた相変恒温素材。約30℃以下の状態を常に保とうとする性質を持つ「塩化カルシウム６水和物」という素材を、冷却効果の高いポリエステル100％の素材で包むことで冷却効果が高まって、『ひんやり感』が長時間持続！
• さらに、水洗いOKで、常に清潔に保てますので、夏の熱帯夜や梅雨時のジメジメした暑い夜でも、スッと寝つけて、ぐっすり眠ることができる優れものです

商品詳細・口コミまとめへ

商品詳細

名称	冷却マット【SPEED COOLER スピードクーラー】
材質	ポリ塩化ビニール、塩化カルシウム6水和物
サイズ	90×140cm
カラー	ブルー
最安値	4,990円 税込・送料無料
最安値サイト	楽天

公式サイトで確認！

ひんやり冷却マットおすすめランキング

ひんやり冷感タオルケット（快眠寝具）

接触冷感が肌の熱を逃がす、COLD-Eの「ひんやりタオルケット」で夏の快眠！

おすすめポイント！

• COLD-E ひんやりタオルケットは、接触冷感で涼しく快眠できるタオルケット
• 接触冷感とは冷やすのではなく、すばやく熱を逃がすことで感じられる涼しさ
• 優れた熱発散性が特長で、繊維内部に練り込んだ鉱石の効果で熱がこもらず素早く発散
• COLD-Eひんやりタオルケットは冷感面と手触りの良いパイル面とのリバーシブルで、気温や湿度などシーンに合せて使えます

商品詳細

名称	クールケット COLD-E ひんやりタオルケット
商品仕様	リバーシブル(冷感＆パイル)
サイズ	140×190cm（シングルサイズ）
素材	【 片面】ポリエステル 65％、ナイロン 35％／【片面】パイル部分　綿50％、ポリエステル 100％／【グランド部分】ポリエステル100％
カラー	ネイビー／グレー／ブラウン／ベージュ／ブルー・無地／ネイビー・無地
重量	約0.8kg／【無地】約0.65kg
最安値	1,780円 送料無料・税込
最安値サイト	楽天

公式サイトで確認！

ひんやり冷感タオルケットおすすめランキング

ひんやり枕カバー（快眠寝具）

サイズを選ばず使えるリーズナブルな「ひんやり枕カバー」COLD-E

おすすめポイント！

• 肌から熱を逃がす「接触冷感」素材で実現した「ひんやり冷感」の枕カバー
• 価格がリーズナブルで、接触冷感のひんやり感を実感するお試しにも最適！
• 繊維内部に練り込まれた鉱石の効果で、熱がこもりにくく素早く発散！ひんやり感が心地よい
• COLD-E 枕カバーを使うとエアコンの設定温度が低くなり過ぎず、電気代の節約に！
• 枕パッドタイプなので、お使いの枕に装着して使えます！裏面にはズレ防止ゴムが付いていて安心安全です。
• 交換も簡単で、気軽にお洗濯で丸洗い！通気性に優れていて乾きが速くいつでも気持ちよく使えます。

商品詳細

名称	COLD-E ひんやり枕パッド
サイズ	43×63cm
素材	【表側】ポリエステル 65％、ナイロン 35％／【裏側】ポリエステル 100％
詰め物	ポリエステル 100％
カラー	ネイビー、グレー、ブラウン、ベージュ
重量	約0.1kg
商品仕様	裏面ズレ防止ゴム付
最安値	340円 送料770円・税込
最安値サイト	楽天

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い草のシーツ(快眠寝具)

天然の「ひんやりマット」純国産のい草のシーツ！抗菌・防臭効果も

おすすめポイント！

• 純国産い草の贅沢な寝心地、ベタつかずさわやかです。
• い草のスポンジ状の繊維が湿度を吸収、蒸れにくく綿の約３倍の汗を取ります
• い草には消臭効果も！汗の臭いの元となる物質を90％以上抑えます
• い草は汚れにくい素材で臭いも分解、お洗濯の必要がありません。水道代の節約にも！

商品詳細・口コミまとめへ

商品詳細

名称	純国産 い草のシーツ（寝ござ）「新大目舞子」シングル 約88×180cm
サイズ	シングル　約88×180cm
カラー	ブルー/ベージュ
素材	い草
加工	青森ヒバ加工（抗菌・防臭効果）
原産国	日本
最安値	2,980円 税込・送料別
最安値サイト	楽天

公式サイトで確認！

ハーブティ（快眠リラックス）

カフェインフリーでよく眠れると評判のハーブティ「スリーピータイム」

おすすめポイント！

• よく眠れると評判のセレッシャル社のハーブティ、自然と眠たくなって初心者にもやさしい味
• カモミールやスペアミント、レモングラスなど８種類のハーブをブレンドした、リラックスにおすすめのハーブティ
• カフェインフリーだから寝る前に飲めて、くつろぎタイムが穏やかな寝つきに
• 神経をおだやかに休め「すぐに眠たくなってきた」との口コミ、夏の快眠に実感！
• ハーブの効果で鼻の通りが良くなって、気持ちよく寝られるとの口コミも

商品詳細・口コミまとめへ

商品詳細

名称	セレッシャル ハーブティー スリーピータイム
内容量	ティーバッグ20袋×6箱
原材料	カモミール、スペアミント、レモングラス、ティリア、ブラックベリー、オレンジ、ホーソンベリー、ばら
ティーバッグひとつ（2g）あたりの栄養成分	熱量　0kcal、総脂質　0g、ナトリウム　0mg、総炭水化物　0g、砂糖　0g、たんぱく質　0g
商品サイズ	(高さ×奥行×幅):78mm×65mm×137mm
最安値	3,214円 送料880円
最安値サイト	楽天

公式サイトで確認！

夏バテ予防＆解消におすすめドリンク

入浴剤（快眠リラックス）

血行を改善し疲れがとれる重炭酸入浴剤『スパークリングホットタブ』

おすすめポイント！

• スパークリングホットタブは38～41℃以下のゆっくり浸かれる温度のお湯でも、血流を上げてしっかりと温まることが出来る入浴剤です。
• その効能のヒミツは、世界で初めて「重炭酸イオン(重曹)」と「クエン酸」を組み合わせ錠剤化することに成功した入浴剤。
• 自律神経の乱れは夏バテの症状の原因になります。改善のためには、38℃程度の湯船にゆっくり浸かることで、自律神経を休めてその働きを整えることが有効です。
• スパークリングホットタブを使うことで血行の改善も期待できるので、身体の中にたまった老廃物をしっかり排出できて、また、冷房・クーラーで冷えた体をしっかり温めることが出来ますので、暑さと冷房に疲れた体調を整えるのに効果を発揮します。
• スパークリングホットタブの炭酸効果はお湯に入れてから２４時間持続しますし、沸かし直しても効果に影響はないので、ご家族で順番に入浴されても効果が変わらず使うことが出来ます。
• 温浴効果を高める重炭酸は、体や髪の毛のにおいの原因になるミネラル汚れを洗い流す効果もあり、清浄効果も高め肌と髪をいたわるので美容にも効果的。お風呂上りに髪を乾かすのが楽しみになります。

商品詳細・口コミまとめへ

商品詳細

名称	スパークリング ホットタブ 30錠
内容量	1錠15g×30錠
有効成分	炭酸水素Na、炭酸Na
その他の成分	クエン酸・ＰＥＧ６０００・カプリリルスルホン酸Na
用途	冷え対策、冷え性、疲労回復、半身浴、肩のこり、血流促進、代謝アップ、腰痛、肌荒れ、温浴効果、美髪、美肌
最安値	2,620円 税込・送料385円
最安値サイト	楽天

公式サイトで確認！

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サプリメント（快眠サプリ）

天然由来成分でやさしい眠りに！人気の快眠サプリ「リラクミン」

おすすめポイント！

• 睡眠ホルモンとも呼ばれる物質「メラトニン」が脳内で分泌されると、人間は眠くなります。メラトニンの分泌が、身体と脳を休息させるための眠りを導いてくれるのです。そして、食品の中でもタルトチェリーが最も多くのメラトニンを含んでいることが分かってきました。
• 天然メラトニンサプリ『リラクミン』は、タルトチェリー由来のメラトニンをしっかり配合したサプリです。さらに、リラックスに効果があると知られているギャバ・バレリアン・テアニン・クワンソウなども配合。
• メラトニンをしっかり摂取することで、「昼間なのに眠い」「夜なのに眠れない」「集中できない」「疲労感」「食欲低下」などの身体と心の不調を予防して、ぐっすり快眠することができます。
• リラクミンは口コミだけで20万セット販売、効果を実感したリピーター続出で人気の快眠サプリメントです！

商品詳細

名称	天然メラトニンサプリ『リラクミン』
主な成分	メラトニン ギャバ タルトチェリー
成分特長	タルトチェリー抽出物、ビール酵母、バレリアン末、ギャバ、クワンソウ、L-テアニン、 硬化ナタネ油、ゼラチン、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ナイアシン、 パントテン酸カルシウム、着色料（カラメル、アマランス）、(原材料の一部に大豆由来原料を含む)
名称	タルトチェリー含有食品
原材料名	タルトチェリー抽出物、ビール酵母、バレリアン末、ギャバ、クワンソウ / L-テアニン、 硬化ナタネ油、ゼラチン、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ナイアシン、 パントテン酸カルシウム、着色料（カラメル、アマランス）、(原材料の一部に大豆由来原料を含む)
内容量	41g（1粒455mg×90粒）、約１ヶ月分
用法	１日３粒程度を目安に水またはぬるま湯と
保存方法	高温・多湿を避け涼しい所で保存
製造	日本製
最安値	3,600円 送料無料・税込・約１ヶ月分
最安値サイト	楽天

公式サイトで確認！

夏バテ予防＆解消にサプリメントおすすめランキング

お香・アロマ（快眠リラックス）

夏の安眠に香りがシンプルで奥深いアロマ『Naturaroma練り香水』

おすすめポイント！

• アロマで安眠【Naturaroma 練り香水】は、気分が落ち込んでいる、元気がないときでも心に安らぎと元気を与えてくるラベンダーとオレンジを配合。安眠に効果的な２つの精油でできた、年代を問わず愛用者の多い、シンプルであきのこない香りのアロマです。
• 練香水(ねりこうすい)は体温に温められ揮発していくので、穏やかにゆっくりと香りが続きます。手首や、耳の後ろなど体温の高いところにつけるのが長持ちさせるポイント。
• ラベンダーは、鎮静作用が高く、精神的な緊張やストレスを取り除く効果があるのでリラックスしたいとき、安眠したい時に効果があると言われていて、オレンジは不眠症や不安、ストレスを感じる時、気分を明るくしたい時に効果的です。
• 毎晩、腕の内側と首の後ろの肌に擦り込んで使用して入眠しやすくなった、という声も。焚かずに塗って使うタイプなので、一緒に寝ているご家族にも気にならずに使用しやすいアロマとして好評です。

商品詳細

名称	アロマで安眠【Naturaroma 練り香水】
成分・原材料	<ラベンダー＆オレンジ> 野菜油、ホホバ種子油、ミツロウ、ラベンダー油、オレンジ油、トコフェロール
商品サイズ	(約)径42.4mm×18.4mm
内容量	8g
使用方法	天然由来のアロマ練り香水です。揮発しないので無駄なく使えます。可愛い缶入りなので持ち運びにも便利です。可愛い缶入りなので持ち運びにも便利。手紙の香りづけにもおすすめです。
最安値	1,650円 税込・送料250円
最安値サイト	楽天

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夏の快眠にくつろぎ効果のお香『かゆらぎ沈香』でリラックスタイム

おすすめポイント！

• 伝統的で洗練された深みのある香木沈香の香りのお香です。
• 漢方では沈香が万能薬として扱われています。
• 特に沈香の鎮静効果は非常に高いとされており、精神安定、安眠・快眠などの効果が知られています。
• 日本でもかつては、沈香が身体によいものとして広く認識されていたそうです。
• くつろぎ効果で、夏の快眠のお休み前に。

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商品詳細

名称	枕元に置いて使う快眠お香【かゆらぎ 沈香】
形状	スティック型お香
メーカー	日本香堂
対象	初心者向き
香り系統	香木系の香り
パッケージ	紙箱桐筒ケース入
本数・個数	約40本　香立て付き
箱を含む重さ	約40g
長さ(cm)	約14cm
燃焼時間	約25分
パッケージサイズ	約横3cm×縦16cm×厚み2.5cm
原産国	日本
最安値	1,100円 税込・送料別
最安値サイト	楽天

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セラピーCD（快眠リラックス）

専門医監修でつくられた自律神経を整える好評セラピーCD『自律神経にやさしい音楽』

おすすめポイント！

• 専門医監修のもとリラックス効果が実証された、自律神経のバランスを整えるセラピーCDです。
• お休み前に聞くと、神経が休まってグッスリと眠ることのできる優れもの。
• 入浴中にかけておいても入浴のリラックス効果が高まります。

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商品詳細

名称	専門医監修の【セラピーCD『自律神経にやさしい音楽』】
アーティスト	広橋真紀子
特徴	CD (2007/7/25)
ディスク枚数	1
レーベル	デラ
収録時間	54 分
最安値	1,980円 税込・送料無料
最安値サイト	楽天

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快眠の効果！

夏の暑い夜を乗り切る快眠グッズをご紹介しました！

うまく取り入れて、夏を楽しく明るく乗り切ってくださいね。

ところで、睡眠の質は私たちの健康に大きく関わっています。もちろんあなたも体感的に「良く眠れた日は、体調もいいし気分も晴れやか」ということはご存知かと思います。

睡眠による効果は科学的にも次々に実証され始めていて、厚生労働省も睡眠に関するガイドラインを出しています。

ご自分にあった快眠を追求することは、夏を快適に乗り切るだけでなく、一年中を明るく楽しく過ごす秘訣です！

ぜひ、快眠グッズをうまく取り入れて、睡眠の質を上げるひと工夫をしてみてくださいね。

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夏の安眠対策グッズとして、安眠サポートサプリ「グリナ」がオススメ。

夏バテは、カンタンに言うと夏の暑さに体力が奪われて起きる状態です。ですので、ぐっすり眠って体力を回復させることは、１番の夏バテ対策と言えます。

数あるアミノ酸のなかでも、休息をサポートする「グリシン」が3000mg配合。グレープフルーツ風味の顆粒状で飲みやすいサプリで、寝つきを良くしてくれ、安眠をサポートしてくれます。

味の素　グリナ　30本入り

• 原材料名 グリシン、クエン酸、香料※グレープフルーツの果汁は含まれておりません。
• 標準栄養成分 スティック1本あたり エネルギー12.4kcal、たんぱく質3g、脂質0g、炭水化物0.1g、ナトリウム0mg、グリシン3.0ｇ※たんぱく質として分析された全てがグリシンです。
• 内容量　スティック30本入り箱（約30日分）：93ｇ（3.1ｇ×30本）
• 召し上がり方 1日スティック1本を目安に水などと一緒にお召し上がりください。

実際に使っている人の口コミは？

どんなに、ピリピリしててもこれを飲めばすーっと眠たくなって、睡眠薬のようにパタンという強さもなくて、うとうとして自分の意思で眠れるので嬉しいです。

身体の疲れも取れるので眠りの質があがります。

睡眠薬では無いので飲んですぐに眠くなるわけではありませんが、起きた時に疲れが残らなくなったので、眠りが深くなった気がします。

五回ほど飲んでみました。睡眠導入効果はあまり感じませんが、眠りに入った後は効果を感じました。週一回くらい利用しています。

「休息アミノ酸」の働きでグッスリ安眠！

グリナの主成分のグシリンは、体の様々な機能調整を行い休息の質を上げてくれる“休息アミノ酸”です。

人間は、入眠時に深部体温が急に低下するとスムーズに眠れます。グリシンには深部体温をすみやかに低下させる効果があり、寝つきを良くしてくれます。

また、味の素はアミノ酸研究の歴史が深く、愛用者の信頼度が高いです。

味の素　グリナ　30本入り

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夏バテ予防＆解消に必要な栄養素は、ビタミンB1,B2やナイアシン、クエン酸などが挙げられます。

それらが含まれる、うなぎ、レモン、お酢、ゴマ、にんにく、青魚など、夏バテに効果のある食材は色々ありますが、結構な量をバランスよく摂取する必要があって実践するのはなかなか大変です。

疲れがとれない、または食欲が落ちてきているなら、そこまで気をつかうのもなおさら大変です。

そこで、これらの栄養素を手軽にバランスよく、効果的に摂るために、積極的に活用したいのが、サプリメントです。

夏バテ予防＆解消に栄養素をバランスよく摂れるサプリ

夏バテ対策のエネルギー補給に欠かせない栄養素といえばビタミンB群。

ウナギや豚肉にはビタミンＢ1が多く含まれていますが、夏バテで食欲減退しているところにウナギや豚肉を食べるのは厳しいものがあります。また、たとえ毎日食べたとしてもその量は限られていますよね。

でも、サプリメントなら、その数倍から数十倍の栄養素を簡単に摂ることができるので、夏バテが続いて疲れがとれないという時には、上手にサプリを利用することをオススメします。

その他、夏バテに効果のある栄養素には以下のものがあります。

• クエン酸（梅干・レモン・醸造酢などに多く含まれ、疲労物質を分解）
• ビタミンB1（豚肉、うなぎ、レバー、にら、枝豆、ゴマなどに含まれ、疲労回復、エネルギーの代謝効率をアップ）
• ビタミンC（じゃがいも、ピーマンなどに含まれ、体の抵抗力を高める）
• ビタミンA（レバー、にんじん、かぼちゃなどに含まれ、体の抵抗力を高める）
• ビタミンE（にんにく、しょうが、ニラなどに含まれ、血行を良くする）
• タンパク質（アミノ酸）（大豆食品、肉、魚、卵、牛乳に含まれ、しっかりとした体をつくる）
• アリシン（ねぎ、 にんにく、にら、たまねぎなどに含まれ、ビタミンB1の吸収率を高める）
• DHA/EPA(うなぎや青魚に含まれ、疲労を回復する)

夏バテの予防＆解消 サプリ オススメ Best３

サプリがいいとは言っても、とにかく沢山種類があります！ どれを使えばいいか悩ましいところです。

そこで実際に使ってみて「効果があるな」と思えて、口コミの評判も良いものを種類別に３つ選びました。

あなたの夏バテ解消のサプリ選びの参考にしてみてください。

夏バテした身体に元気を注入サプリメント

黒マカ サプリ

男性用のサプリメントのイメージの強い『マカ』ですが、女性が飲んでも疲労回復やスッキリした目覚めなどに効果があります。

そもそもマカには40種類以上もの、圧倒的な栄養素が含まれています。主なところでもカルシウム・カリウム・鉄分・アルギニン・ナイアシン・ビタミンA・ビタミンB1・ビタミンB6・ビタミンC・トリプトファンと、疲労回復に役立つ栄養素がギュッと詰まっているんです。

なかでもマカディア 黒マカは、黒マカ100％と余計な添加物を含んでいませんので、安心して飲めて、効果を実感している方の多いサプリメントです。

• 内容量：250ｍｇＸ90粒
• 原材料：黒マカ末（マカ100％）
• 添加物は一切使用しておりません

通販最安値：3,456円（※税込・90粒）
最安値サイト：楽天

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夏バテ気味の体調を整えるサプリメント

南国天然系 ノニの実粒 サプリ

ポリネシア地方の島々では、ノニの効能が紀元前から知られていて、 二千年に渡って奇跡のフルーツとして愛用されてきました。

ノニの果実には、ビタミン、ミネラル、アミノ酸など、 驚くほど多彩な栄養素が含まれます。 これが奇跡のフルーツとも言われる由縁です。 ノニの果実に含まれる栄養素はなんと１４０種類以上と言われていて、ローヤルゼリーの３倍もの栄養素を含んでいます。

ノニの実は、日々を元気で健康に過ごせるだけでなく、ダイエットや、生活習慣病の予防にも役立つと言われています。

• (1粒あたり)：ノニ末 100mg / ノニ果汁末 80mg
• 250mg×180粒（約3ヶ月分）
• お召し上がり方： 1日に2～3粒を目安にお召し上がりください。

通販最安値：2,268円（※約3ヶ月分）
最安値サイト：楽天

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夏バテしにくい身体をつくるサプリメント

夏バテしにくい身体をつくるサプリ『黒にんにくのお酢』

身体を夏バテしにくい体質にしてくれるサプリとしてオススメなのが『黒にんにくのお酢』です。「にんにく」といっても錠剤化してありニオイもなく、飲みやすいサプリメントです。

夏バテしにくい身体をつくるサプリ『黒にんにくのお酢』は、にんにくを熟成発酵させた「黒にんにく」から、身体に吸収されやすいお酢の抽出に成功したサプリメント。

成分が身体に素早く溶け込んで、お酢のチカラで身体のめぐりをスムーズに改善してくれます。

また、身体に必要不可欠とされる９種類の必須アミノ酸をはじめ１８種類のアミノ酸が天然由来のバランスよく含まれており、身体のすみずみまできちんと栄養を届けて、健康の基盤を整えてくれます。

「お疲れ感を感じなくなった！」「ニオイをきにしなくていい！」との声が聞かれる、夏バテ対策にオススメのサプリです。

• 内容量：１袋36.9g(１粒615mg×60粒)
• 原材料：黒にんにく発行酢末、コンブ末、ビタミンE含有植物油、食用大豆油、ゼラチン、グリセリン、グリセリン脂肪酸エステル、ミツロウ、レシチン(大豆由来)

通販最安値：980円（※税込・送料無料）
最安値サイト：公式サイト

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単品サプリなら断然、「ビタミンB」

いろいろ含んだサプリにはちょっと抵抗が・・・、という方にオススメなのはやっぱりビタミンBです。私たちの身体の代謝に深くかかわっている栄養素で、疲労回復には欠かせない栄養素です。

ビタミンB50コンプレックス 100粒

特に夏バテの原因は、暑いことで極端にエネルギーが消費してしまうことが原因です。 ビタミンB群は摂取した栄養素をエネルギーに変えてくれる重要なビタミンです。

このビタミンB群が体内にで不足すると、肥満になりやすかったり、疲労を引きずったりといった症状を招きます。つまり、ビタミンB群不足の典型的な症状こそ夏バテなのです。

そして、なによりビタミンB群は体内ではつくられないので、食品やサプリメントからの摂取が必須となります。

通販最安値：1,380円（※100日分）
最安値サイト：楽天

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運動時のための栄養補給飲料には即効性が！

また、夏バテの症状であまりにしんどい時には、運動時のための栄養補給飲料も効果があります。

激しい運動の直後を想定してつくられていますので、胃にやさしく、栄養の吸収が早くて、疲労回復に効果的です。

これをひとつ飲んでから寝ると、翌朝かなり楽に目覚められます。日中、汗をたくさんかいたあとなどでも効果的です。

6個入りで約１週間分あって、メーカーもグリコで安心です。

すでに夏バテの症状が出ていてツラいようでしたら、一度ためしてみてはいかがでしょうか？

グリコ パワープロダクション ワンセコンドCCD ライチ風味

運動前、運動中、運動後とエネルギーを必要とするあらゆる場面で手軽に効率よくエネルギーを摂取すること出来るサプリメントです。運動中にエネルギー切れを起こしたくない方、シャキッとしたい方におすすめです。

更に運動中に摂取したいナトリウム、カリウム、ビタミンCを配合。また「塩」配合によるほんのりとした塩味と、すっきりとしたライチ風味で運動中でも飲みやすく、熱中症対策の塩分補給にもおすすめです。

通販最安値：911円（※86g×6個セット）
最安値サイト：楽天

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自分にあったサプリメントを、続けてみてください

世の中にはサプリメントが山とあります。選んでいるとついついいろんなものがいいように思えてきて、いろんなものを買いがちです。最近はお安いものも増えてきましたしね。

でも、夏バテ予防＆解消に必要な栄養素はビタミンB1・B2やビタミンC、クエン酸など限られています。

自分の症状にあったサプリメントを選んで購入するようにしましょう。

ただし、食事の基本は食品です。ですので、「食事をきちんとバランスよくとった上で、足りないものをサプリメントで補う」というのが賢明なやり方です。

また、サプリメントは飲んだからといって、いきなり明日から元気になるものではありません。飲み続けることが大切なので、最初はあまり効果がなくても飲み続けるようにしましょう。

ところで多分、このページを読まれている方はもう「あれ？ 夏バテかな？」と感じているのではないでしょうか？

でも本当は、できれば夏バテになる前に予防として飲み続けていれば、夏バテになりにくい、疲れにくい身体を手に入れることが出来ます。ぜひ一度、試してみる価値はあると思いますよ。

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ベタベタする汗の原因はミネラル分が流れ出てるから

サラサラの汗は乾きやすいのですが、加齢や運動不足が原因で汗腺の機能が弱ってうまく発汗できなくなると、水分だけでなく血液中のミネラル分まで一緒に排出されてしまいます。

汗がベタベタするのは、このミネラル分が主な原因となります。

ミネラルを多く含んだベタベタの汗は乾きにくく、いつまでも不快で汗臭く感じてしまいます。

また、乾きにくい汗だと身体を適切に冷やすことができず、身体の熱がうまく放出されなかったり、過度に冷やし過ぎたり、体温調節がうまくいかない元にもなります。

⇒ミネラル不足解消に！ 夏バテに効くドリンク５

ミネラル不足が引き起こす、夏バテの症状

汗から多量のミネラル分が排出されると、今度は身体がミネラル分不足になることがあります。

ミネラル分は身体の重要な代謝機能をたくさん受け持っています。

代謝機能とは摂った食事をエネルギーに変えて、身体を維持したり疲労を回復させたりする働きのことを言います。

そのためミネラル不足になると、身体のあちこちでエネルギーが足りない状態になって、うまく機能しなくなるのです。

すると、身体の中の代謝がうまく働くなってエネルギー効率が低下し、体力を消耗し、「だるい」「疲れやすい」などの夏バテ症状が出やすくなってしまうのです。

参考記事→水分不足・ミネラル不足 | 夏バテの原因

ミネラルウォーターじゃミネラル不足は解消できない!?

ミネラルウォーターに含まれているミネラルは身体の中に取り込むことができません。鉄分不足だからって、鉄を舐めても解消しないのはイメージしやすいですよね。それと同じです。

人間や動物が吸収できるミネラルは植物の中で「有機物と結びついたミネラル」だけです。

ですから、ミネラル不足を解消するカギは「野菜を食べる」ことです。植物に含まれるミネラルは水に溶けやすいので、お茶などで摂取することができます。なので、夏に麦茶を飲むのはミネラル不足解消という点からもベストな組み合わせです。

⇒ 約200種類の野菜＆果物由来のミネラルが美味しく簡単に摂れる『ミネラル酵素グリーンスムージー』の効果と口コミ

夏バテ対策に重要！覚えておきたい主なミネラル分

カルシウム

歯や骨を形成するのに必要な栄養素で有名ですね。

身体の中にあるカルシウムの１%は血液中でとても大切な働きをしています。神経の興奮を鎮めたり、心臓の鼓動や筋肉の収縮をスムーズにする働きをしています。

不足すると、骨を溶かしてカルシウムを補うため骨がもろくなってしまいます。
牛乳・乳製品・魚などから摂取できます。

ナトリウム（塩分）

ナトリウムは体液・細胞膜などの細かなバランスキーパーの役割をしています。

神経や筋肉の興奮を鎮める働きもしています。胃酸の分泌をうながし消化を促進します。

ただ特別なことがない限り、普段の食事でも十分補えます。

肉体労働の方など大量の汗をかかれる方向けに「塩飴」などがありますが、そこまで汗を流すことがない場合はむしろ摂りすぎに注意が必要です。

カリウム

心臓や筋肉の機能を調整し、エネルギーをつくりだす働きに関わっています。

また、体内の余分なナトリウムを体外へ排出する働きもしています。海藻類・豆類に多く含まれます。

マグネシウム

ナトリウムとカリウムのバランスキーパー。

酵素を活性化させ、糖質・脂質・タンパク質の代謝に関係しています。

魚介類、玄米、緑黄色野菜、食肉などの食材に含まれます。

鉄

血液の成分のうち、赤血球にあるヘモグロビンは酸素をからだの隅々まで運ぶ働きをしています。このヘモグロビンができるときに、鉄分を必要とします。

「だるい、疲れる」は鉄分が足りずに、貧血になってしまっている可能性があります。タンパク質やビタミンCは鉄の体内吸収を促進してくれます。

レバー、ホウレンソウに多く含まれます。

亜鉛

たくさんの酵素の活性化に関係しているミネラルです。新陳代謝や成長の促進、酸化の抑制、インスリンの合成などに関与します。

また味覚・嗅覚を正常に保つ働きがあり、不足すると味を変に感じたり、肌荒れ、脱毛、発育不良などさまざまな症状が惹き起こされます。

カキ、レバー、牛肉に多く含まれます。

ミネラル不足にサプリを活用するには!?

それでも、やっぱり「だるい」「疲れやすい」……という場合は、サプリメントを利用するのも一つの手です。

ミネラル分は互いに作用して働くため、サプリ初心者の方にオススメなのはマルチミネラル。

ミネラルはチームで動くため、単体で摂取するよりも必要なものをすべてちょっとずつ摂ったほうが効果的です。

この栄養の土台がしっかりしていないと、他のサプリメントや栄養を補っても十分な栄養素の効果が引き出せません。

そのため、自分に足りないミネラル分がわからない、という初心者さんにもマルチミネラルのサプリメントがオススメです。

必須ミネラルをバランスよく摂取できる『マルチミネラル』サプリメントで代謝を整える

おすすめポイント！

• 鉄・亜鉛・カルシウムなどのミネラル分は、身体の重要な代謝機能に数多く関わっています。ですから、ミネラル不足になると、代謝サイクルがうまく機能しなくなって、身体のあちこちでエネルギーが足りない状態になってしまいます。
• すると、身体のエネルギー効率の低下を招き、体力を消耗して「だるい」「疲れやすい」など、夏バテ・梅雨バテなどの症状を招くだけでなく、肌荒れなどの原因ともなってしまいます。
• オーガランドのマルチミネラルは、それらを改善する必須ミネラル分１０種類をバランスよく配合してあるサプリメントです。
• ミネラル分は、鉄なら鉄だけ、亜鉛なら亜鉛だけで働くのではなく、さまざまな成分が互いに働きかけあってチームで代謝をうまく回しています。ですから、必須ミネラル分をバランスよく摂取することが、美容や健康には有効なんですよ！

商品詳細・口コミまとめへ

商品詳細

名称	マルチミネラル
内容量	300mg×150粒（3個セット・約3ヶ月分）
原材料名	ドロマイト、海藻末、還元麦芽糖水飴、亜鉛含有酵母、マンガン含有酵母、クロム含有酵母、ヨウ素含有酵母、銅含有酵母、セレン含有酵母、モリブデン含有酵母、結晶セルロース、デキストリン、クエン酸第一鉄Na、ステアリン酸Ca、微粒酸化ケイ素、クエン酸、ビタミンD
主要原料	(1粒あたり)：海藻末 42mg / 亜鉛含有酵母 6mg / マンガン含有酵母 6mg / クロム含有酵母 3mg / ヨウ素含有酵母 2.859mg / 銅含有酵母 2.4mg / セレン含有酵母 2.31mg / モリブデン含有酵母 1.701mg
最安値	1,922円 約3ヶ月分
最安値サイト	楽天

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こちらも♪ ⇒ 夏バテ・梅雨バテの予防＆解消にオススメのサプリベスト３

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