夏の安眠グッズ特選【安眠サポートするサプリ『グリナ』】熱帯夜・猛暑日に負けずに夏バテ予防&解消!

味の素 グリナ 30本入り
味の素 グリナ 30本入り

夏の安眠対策グッズとして、安眠サポートサプリ「グリナ」がオススメ。

夏バテは、カンタンに言うと夏の暑さに体力が奪われて起きる状態です。ですので、ぐっすり眠って体力を回復させることは、1番の夏バテ対策と言えます。

数あるアミノ酸のなかでも、休息をサポートする「グリシン」が3000mg配合。グレープフルーツ風味の顆粒状で飲みやすいサプリで、寝つきを良くしてくれ、安眠をサポートしてくれます。

味の素 グリナ 30本入り

  • 原材料名 グリシン、クエン酸、香料※グレープフルーツの果汁は含まれておりません。
  • 標準栄養成分 スティック1本あたり エネルギー12.4kcal、たんぱく質3g、脂質0g、炭水化物0.1g、ナトリウム0mg、グリシン3.0g※たんぱく質として分析された全てがグリシンです。
  • 内容量 スティック30本入り箱(約30日分):93g(3.1g×30本)
  • 召し上がり方 1日スティック1本を目安に水などと一緒にお召し上がりください。

実際に使っている人の口コミは?

どんなに、ピリピリしててもこれを飲めばすーっと眠たくなって、睡眠薬のようにパタンという強さもなくて、うとうとして自分の意思で眠れるので嬉しいです。

身体の疲れも取れるので眠りの質があがります。

睡眠薬では無いので飲んですぐに眠くなるわけではありませんが、起きた時に疲れが残らなくなったので、眠りが深くなった気がします。

五回ほど飲んでみました。睡眠導入効果はあまり感じませんが、眠りに入った後は効果を感じました。週一回くらい利用しています。

「休息アミノ酸」の働きでグッスリ安眠!

グリナの主成分のグシリンは、体の様々な機能調整を行い休息の質を上げてくれる“休息アミノ酸”です。

人間は、入眠時に深部体温が急に低下するとスムーズに眠れます。グリシンには深部体温をすみやかに低下させる効果があり、寝つきを良くしてくれます。

また、味の素はアミノ酸研究の歴史が深く、愛用者の信頼度が高いです。

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手のつけやすい、夏バテ・梅雨バテ解消法とは?

夏バテ・梅雨バテの予防&解消に“手をつけやすい”対策として、食事睡眠入浴があります。夏バテの症状は色々な要因で起きますが、すぐできる解消法をまとめましたので参考にしてみてください♪

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