体温調節 - 夏バテ予防と解消対策～夏を楽しもう！

夏バテ予防＆対策は梅雨の前後から！ | 夏バテを予防しよう

高温多湿な梅雨時から夏バテ対策を！梅雨は高温多湿ですので、身体は汗をかいて体温を下げようとしますが梅雨は湿度も温度も高くなっており、...

純国産い草のシーツ（寝ござ）「新大目舞子」シングル約88×180cm 高温多湿な日本の夏の夜に強い味方夏バ...

暑い夏の熱帯夜や、じめじめした梅雨時の夜など、寝苦しい夜が続くと眠りが浅くなったり、寝つきが悪くなったりして、身体のだるさや、夏バテ...

梅雨に疲れやすいのには理由があった！梅雨時になると、身体がだるくて、何をするにも疲れる、やる気が出ないという経験がないでしょうか？...

夏バテになりにくい身体にする夏バテしてしまう前に、夏に強い身体を手に入れられれば言うことはありませんよね。特に、夏は毎年、な...

高温多湿な梅雨時から夏バテ対策を！梅雨は高温多湿ですので、身体は汗をかいて体温を下げようとしますが梅雨は湿度も温度も高くなっており、...

暑い夏場には汗をたくさんかきますが、そもそもの汗のはたらきは体温調節。夏の暑さで体温が上がり過ぎないように、身体の熱を外に逃がすため...

夏バテの最大の原因とも言われる、冷房病・クーラー病。冷たい部屋で身体を冷やし過ぎることで起きてしまいます。でも、暑い夏を快適...

夏バテの予防や解消に、健康的な食事は効果的です。夏バテ予防＆解消に効果があると言われている【キュウリ】の効用についてまとめま...

夏バテの原因は主に身体のバランスの乱れからきます。身体のバランスを保てるように、ちょっとだけ気を配るだけで、全然ちが...