「 自律神経 」の記事一覧
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夏バテの原因は、暑さによる疲れやだるさだけでなく、冷房の効いたオフィスやお店、通勤電車などで体が冷えた状態が続くことが多く「冷え」に...
夏バテ解消に効く入浴方法 | お風呂で夏バテ予防！
暑い夏には、ついついお風呂はシャワーで汗を流すだけという方も多いですが、実は夏バテ予防＆解消には湯船につかった入浴が効果的なんです。 ...
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