「 夏バテ症状別 」の記事一覧

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夏バテ予防&解消に効くサプリベスト3 | 疲れがとれないときに試したい

夏バテ予防&解消に効くサプリベスト3 | 疲れがとれないときに試したい

夏バテ予防&解消に必要な栄養素は、ビタミンB1,B2やナイアシン、クエン酸などが挙げられます。 それらが含まれる、うなぎ、レモ...

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夏バテ症状に効くツボ! カンタン刺激で自律神経のはたらきを改善しよう | 夏バテを解消しよう

夏バテ症状に効くツボ! カンタン刺激で自律神経のはたらきを改善しよう | 夏バテを解消しよう

夏バテ症状別! オススメのツボ♪ 屋外の暑さと冷房の効いた部屋の中を行き来することの多い夏場は、自律神経の働きが乱れがち。 そう...

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冷房病・クーラー病を予防するには? 3つのポイント | 夏バテを予防しよう

冷房病・クーラー病を予防するには? 3つのポイント | 夏バテを予防しよう

夏バテの最大の原因とも言われる、冷房病・クーラー病。冷たい部屋で身体を冷やし過ぎることで起きてしまいます。 でも、暑い夏を快適...

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夏バテの症状がひどいようなら、病院で治療も 何科を受診?

夏バテの症状がひどいようなら、病院で治療も 何科を受診?

夏バテは病気ではないからといって油断は禁物です。 体力を奪われた状態なのですから、どんな病気にかかってしまうか分かりま...

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夏バテになってしまう主な原因は3つ

夏バテになってしまう主な原因は3つ

夏バテになってしまう原因とは、どのようなものでしょうか? いろいろな要因が絡み合って起きると言われていますが、主な原因は3つにまとめ...

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夏バテの症状 ~症状が出るのは身体だけじゃない? 精神的な疲労も要注意

夏バテの症状 ~症状が出るのは身体だけじゃない? 精神的な疲労も要注意

夏は明るく開放的なシーズンである反面、暑さによって体だけでなく心にも疲れがたまりやすい季節でもあります。 暑い時期や暑くなり始...

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夏バテの症状 ~梅雨時・初夏でも要注意

夏バテの症状 ~梅雨時・初夏でも要注意

夏場に暑くなってくると「だるい」「食欲がない」「やる気が出ない」などと感じる人も多いのでは? これが、いわゆる【夏バテ】ですが...

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