「 ストレッチ 」の記事一覧

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梅雨明け直後に要注意! 熱中症と夏バテ対策

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ジメッとした梅雨が明けると、天気も気持ちもスカッとしますが、この時期こそ体調管理に要注意! 熱中症・夏バテになりやすい時期なんです。...

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女性と男性で、冷房の感じ方がちがうのはなんで? 夏の冷え性対策も | 夏バテ対策 | 冷房病・クーラー病対策

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冷房の効いた同じ部屋にいて、男性が冷房を強くして、女性が弱めようとする。 夏のオフィスではよく見られる風景ですが、外回りもある男性...

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夏バテ防止のための、ひと工夫 4か条 | 夏バテ予防

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夏バテの原因は主に身体のバランスの乱れからきます。身体のバランスを保てるように、ちょっとだけ気を配るだけで、全然ちがってきま...

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