「 体温調節 」の記事一覧

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夏バテ防止のための、ひと工夫 4か条 | 夏バテ予防

夏バテ防止のための、ひと工夫 4か条 | 夏バテ予防

夏バテの原因は主に身体のバランスの乱れからきます。身体のバランスを保てるように、ちょっとだけ気を配るだけで、全然ちがってきま...

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夏バテになってしまう主な原因は3つ

夏バテになってしまう主な原因は3つ

夏バテになってしまう原因とは、どのようなものでしょうか? いろいろな要因が絡み合って起きると言われていますが、主な原因は3つにまとめ...

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水分不足・ミネラル不足 | 夏バテの原因

水分不足・ミネラル不足 | 夏バテの原因

身体の中から熱を逃がすために身体は汗をかこうとしますが、そのためには当然もとになる水分が必要です。 うまく汗をかいて身体の中か...

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自律神経の不調 | 夏バテの原因

自律神経の不調 | 夏バテの原因

夏バテの原因で最初に気にしないといけないのが、自律神経の不調です。 身体は、周りの温度が暑くなると、汗をかいたり血管を広げたり...

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