自律神経 - 夏バテ予防と解消対策～夏を楽しもう！

夏バテ解消に効く入浴方法のコツ！ | お風呂で夏バテ予防！

暑い夏には、ついついお風呂はシャワーで汗を流すだけという方も多いですが、実は夏バテ予防＆解消には湯船につかった入浴が効果的なんです。...

夏バテになりにくい身体にする夏バテしてしまう前に、夏に強い身体を手に入れられれば言うことはありませんよね。特に、夏は毎年、な...

夏バテは梅雨から始まっている!? 湿気が多くじめじめしていて気温も高く、真夏日になる日もある梅雨時。食欲不振や身体のだるさ・倦...

高温多湿な梅雨時から夏バテ対策を！梅雨は高温多湿ですので、身体は汗をかいて体温を下げようとしますが梅雨は湿度も温度も高くなっており、...

夏バテの最大の原因とも言われる、冷房病・クーラー病。冷たい部屋で身体を冷やし過ぎることで起きてしまいます。でも、暑い夏を快適...

夏バテは病気ではないからといって油断は禁物です。体力を奪われた状態なのですから、どんな病気にかかってしまうか分かりません。「...

夏バテの原因は主に身体のバランスの乱れからきます。身体のバランスを保てるように、ちょっとだけ気を配るだけで、全然ちが...

ぐっすり眠ることが１番の夏バテ対策夏バテは、カンタンに言うと夏の暑さが原因になって体力が奪われている状態です。ですから、ぐっ...

夏バテになってしまう原因とは、どのようなものでしょうか？いろいろな要因が絡み合って起きると言われていますが、主な原因は３つに...

夏バテの症状を引き起こしてしまう原因はいくつかあります。その中の重要なひとつ「胃腸のはたらきの悪化」について解説します。夏バ...