夏バテを解消しよう - 夏バテ予防と解消対策～夏を楽しもう！

夏バテ・梅雨バテ解消＆予防のポイントは、食事・睡眠・入浴

梅雨バテ・夏バテの原因は自律神経の乱れ夏バテ・梅雨バテと呼ばれる症状の多くは自律神経の乱れが原因です。人間の体のエネルギー代...

人間の身体の働きに重要な役割を果たしているミネラル分。実際にミネラル分が不足するとどんな症状が現れてくるのでしょうか。また、ミネラル...

夏バテは、体から『疲れ』が抜けにくくなっている状態です。なので、『疲労回復』が夏バテ対策のポイントです！『疲労回復』に効...

快眠で睡眠の質を上げて夏の暑い夜を乗り切りましょう！質の良い睡眠、快眠はすべての基本です。睡眠による疲労回復やストレス解消が...

夏バテ予防＆解消に必要な栄養素は、ビタミンB1,B2やナイアシン、クエン酸などが挙げられます。それらが含まれる、うなぎ、レモ...

「スパークリングホットタブ 30錠」とは？スパークリングホットタブは38～41℃以下のゆっくり浸かれる温度のお湯でも、血流を上...

この症状、夏バテ？体がだるい・食欲がない・冷たいものばかり飲んでいる・・・これらは典型的な夏バテの症状です。夏バテと...

夏バテの原因は、暑さによる疲れやだるさだけでなく、冷房の効いたオフィスやお店、通勤電車などで体が冷えた状態が続くことが多く「冷え」に...

暑い夏には、ついついお風呂はシャワーで汗を流すだけという方も多いですが、実は夏バテ予防＆解消には湯船につかった入浴が効果的なんです。...

夏バテになりにくい身体にする夏バテしてしまう前に、夏に強い身体を手に入れられれば言うことはありませんよね。特に、夏は毎年、な...