「 血行改善 」の記事一覧

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夏バテ症状に効くツボ! カンタン刺激で自律神経のはたらきを改善しよう | 夏バテを解消しよう

夏バテ症状に効くツボ! カンタン刺激で自律神経のはたらきを改善しよう | 夏バテを解消しよう

夏バテ症状別! オススメのツボ♪ 屋外の暑さと冷房の効いた部屋の中を行き来することの多い夏場は、自律神経の働きが乱れがち。 そう...

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女性と男性で、冷房の感じ方がちがうのはなんで? 夏の冷え性対策も | 夏バテ対策 | 冷房病・クーラー病対策

女性と男性で、冷房の感じ方がちがうのはなんで? 夏の冷え性対策も | 夏バテ対策 | 冷房病・クーラー病対策

冷房の効いた同じ部屋にいて、男性が冷房を強くして、女性が弱めようとする。 夏のオフィスではよく見られる風景ですが、外回りもある男性...

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冷房病・クーラー病を予防するには? 3つのポイント | 夏バテを予防しよう

冷房病・クーラー病を予防するには? 3つのポイント | 夏バテを予防しよう

夏バテの最大の原因とも言われる、冷房病・クーラー病。冷たい部屋で身体を冷やし過ぎることで起きてしまいます。 でも、暑い夏を快適...

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『ミョウガ』は、なんで夏バテに効くの? | 夏バテに効く食材!

『ミョウガ』は、なんで夏バテに効くの? | 夏バテに効く食材!

夏バテの予防や解消に、健康的な食事は効果的です。 夏バテ予防&解消に効果があると言われている【ミョウガ】の効用についてま...

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『シソ』は、なんで夏バテに効くの? | 夏バテに効く食材!

『シソ』は、なんで夏バテに効くの? | 夏バテに効く食材!

夏バテの予防や解消に、健康的な食事は効果的です。 夏バテ予防&解消に効果があると言われている【シソ】の効用についてまとめ...

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夏バテ防止のための、ひと工夫 4か条 | 夏バテ予防

夏バテ防止のための、ひと工夫 4か条 | 夏バテ予防

夏バテの原因は主に身体のバランスの乱れからきます。身体のバランスを保てるように、ちょっとだけ気を配るだけで、全然ちがってきま...

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【超簡単】焼き梅干し | 夏バテに効くレシピ

【超簡単】焼き梅干し | 夏バテに効くレシピ

夏バテに効く『焼き梅干し』 梅干しにはクエン酸がたっぷり含まれていて夏バテ対策にはピッタリの食材ですが、ひと手間加えて加熱することで、...

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