「 ミネラル不足解消! 」の記事一覧

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ミネラル分は人間の体の様々な働きに深く関わっています。そのため、ミネラル不足になってしまうと身体と心の様々な働きの不調の原因になってしまいます。
ミネラル不足を解消するためには、鉄分、亜鉛、カリウム、ナトリウム、マグネシウム、クロムなどのミネラル分をバランスよく摂取することが大切になります。

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